DIA 23: 24 ABRIL - CRUCERO PP *

FECHA: 24 de Abril de 2012  PP

Peso  70.4 kg

He perdido:  3.1 kg

DESAYUNO: 

1. Café con leche de oveja.
2. Pechuga de pollo con pimentón 

COMIDA:

1.  Pollo al horno

MERIENDA:

1. 5 lonchas finas de jamón de pavo

CENA: 

1.  Cadera de ternera en salsa de yogurt curry y finas hiervas

EJERCICIO: 

1.  20 minutos en valenbisi = pedalear en un tanque