FECHA: MARTES 24 Julio de 2012 PV
Peso 69 kg
DESAYUNO:
1. Cafe con leche
COMIDA:
1. Salmorejo (toate pimiento, huevo duro y jamon serrano
2. Cafe
MERIENDA:
1.
CENA:
1. Ensalada (huevo duro, tomate, cebolla dulce, brotes tiernos, atún, pasas, glasa casera dukan)
EJERCICIO: