DIA 89: VIERNES 29 JUNIO - CRUCERO PP**

FECHA: VIERNES 29 Junio de 2012  PP

Peso 68 kg

DESAYUNO: 

1.

COMIDA:  ----------melosalto

1.  Arroz a banda
2. cerezas y melocoton

MERIENDA:

1. 

CENA: 

1.  ensalada
2. broquetas de pollo
3. yogurt

EJERCICIO: 

andar mucho mucho bajo el calor afixiante