DIA 32: 3 MAYO - CRUCERO PV

FECHA: 3 Mayo de 2012  PV

Peso 68.9 kg

He perdido: 4.6 kg

DESAYUNO: 

1. Café con leche de oveja.

COMIDA:

1.  Pollo al limón DUKAN

MERIENDA:

1.  coca-cola ligth

CENA: 


4 Una cervecita

1. chipirones a la plancha
2. dorada a la plancha
3. yogurt

EJERCICIO: 

1.  Subier y bajar escaleras