DIA 31: 2 MAYO - CRUCERO PP

FECHA: 2 Mayo de 2012  PP

Peso 69.1 kg

He perdido: 4.4 kg

DESAYUNO: 

1. Café con leche de oveja.

COMIDA:

1.  2 cortadas de ternera y una de pavo
2. yogurt

MERIENDA:

1.  

CENA: 

1.  Pasta de tofu con tomate netural, huevo y atún
2. yogurt

EJERCICIO: 

1.  30 min en bici y subir y bajar escaleras